Tělo si pamatuje   i cestu domů

S laskavou pozorností naslouchám hluboko zapsaným příběhům v těle. Příběhům, které nebyly viděny, uznány ani přijaty, ať už se staly nedávno, nebo v daleké minulosti. 

Někdy se ve vlastním těle přestaneme cítit bezpečně. Možná vás trápí chronická bolest nebo pocit neustálého napětí, kterému nerozumíte. Společně budeme hledat cestu, jak se vaše tělo může znovu zorientovat a jak se můžete postupně vracet k pocitu bezpečí, klidu a stability.

Témata a potíže, se kterými se na mě klienti často obracejí:

Stavy po náročných událostech, které narušily tělesnou integritu:

• těžké úrazy a nehody (nedávné i staré)

• lehké úrazy, které způsobují chronickou bolest či vás jinak omezují v každodenním fungování (často špatně reagující na běžné terapeutické přístupy)

• lékařské zákroky, které mohl nervový systém vyhodnotit jako ohrožující - v dětství i dospělém věku (operace, lumbální punkce, epidurální či spinální anestezie, zubařské zákroky, traumatické porody)

U některých témat, například u migrén nebo u dlouhodobých úzkostí bez jasné vazby na tělesnou událost, je často potřeba širší spolupráce s dalšími odborníky. 

V čem je můj přístup jiný

• Neřeším jen symptomy. Vždy hledám, co se děje v nervovém systému a jak se tělo přizpůsobilo zátěži či náročné situaci.

• Vnímám souvislosti. Nejde jen o to, co se stalo, ale i v jakém stavu bylo vaše tělo a nervový systém, jakou jste měli podporu a co následovalo.

• Pracuji na rozhraní těla a psychiky. Všímám si, jak se prožívání promítá do těla a jak stav nervového systému ovlivňuje bolest, napětí a schopnost naladit se na pocit vnitřního klidu.

• Respektuji tempo vašeho těla. Pracujeme jemně a bezpečně, s respektem k vašemu aktuálnímu stavu a kapacitě.

• Integruji různé přístupy. Využívám zkušenosti z fyzioterapie, práce s nervovým systémem podle polyvagální teorie, kraniosakrální biodynamiku a somatické učení. Dohromady tvoří ucelený rámec, který běžná rehabilitace ani psychoterapie nenabízí.

• Vytvářím bezpečné prostředí pro citlivé nervové systémy. Často pracuji s vysoce citlivými lidmi, kteří zpracovávají podněty do hloubky, a proto potřebují nezahlcující dávkování intenzity a prostor. 

• Zohledňuji i situace, kdy běžné přístupy nepřinesly trvalejší úlevu. Právě kombinace tělesné práce a regulace nervového systému může někdy doplnit to, co v péči chybělo, a pomoci posunout se dál. 

Jak pracuji

Pracuji integrativně. Propojuji různé metody a principy tak, aby podporovaly posun na více úrovních. Opírám se o 20 let praxe ve fyzioterapii a pracuji trauma-informovaně, s respektem k hranicím a kapacitě vašeho nervového systému.